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世界实时:美味简单的几道家常菜,香味十足营养丰富,家中来客露一手

2023-01-28 13:03:51 来源: 小布点娱乐

美味简单的几道家常菜,香味十足营养丰富,家中来客露一手


(资料图片)

凉拌豆皮

食材:干豆皮288g,生抽两勺,麻油一勺,葱花,香菜,朝天椒一根

做法:

1、这个是干豆皮。锅内烧开水,放进去焯一下,就变成浅颜色了,这个时候豆皮就软了,很容易破,出锅的时候小心一点。

2、放凉后改刀,切块。豆皮放入碗内,加入两勺生抽,一勺麻油,一勺凉白开,葱和香菜一小撮,一个朝天椒碎拌匀,拌匀装盘。

素鲍鱼鸡煲

食材:鸡翅、鲜香菇、干香菇、葱、姜片、蒜、海鲜酱、蚝油、鲍汁、生抽、老抽、盐、糖、淀粉

做法:

1、将鸡翅剁成小块,加入适量盐、糖、蚝油、淀粉,搅拌均匀后腌制十五分钟;

2、干香菇提前泡发后在表面横向和纵向划十字,鲜香菇也划十字;

3、锅里烧水,烧开后加入一点点盐,放入鲜香菇焯一下,然后沥干水分备用;

4、热锅烧油,下入姜片、蒜片、葱白,爆香后加入鸡块煎至两面金黄;

5、倒入鲜香菇和干香菇,调入适量海鲜酱、鲍汁、老抽、、生抽、蚝油、糖翻炒均匀;

6、加入一碗水焖煮10分钟后,撒上葱花就可以出锅啦。

龙利鱼豆腐煲

材料: 龙利鱼250g、番茄1个、豆腐(略老的那种)1方、杏鲍菇1根、金针菇1小把、番茄酱适量;

做法

1.在下厨房市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦;把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟;

2.番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟;捞出番茄撕掉外皮,切成丁;杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣;

3.腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用;炒锅放适量油,先爆香蒜瓣;加入番茄丁煸炒出水,然后加入适量番茄酱,拌炒均匀;

4.加入适量清水,加适量盐、白糖、生抽调味;水煮开后,先加入杏鲍菇、豆腐、金针菇煮熟;再加入煮过的龙利鱼,小火炖入味;撒一点葱花,完成

西兰花拌木耳

做法:

1、西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发备用,西兰花洗净后瓣成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出。放入冷开水或纯净水中过凉,泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水、小红椒切小粒;

2、西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面,锅中倒入适量油烧热,将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油,拌匀后即可食用。

关键词 凉拌豆皮 十五分钟 小心一点

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