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黑芝麻山药饼的做法 每日报道

2023-01-13 17:21:37 来源: 小布点娱乐

黑芝麻山药饼的做法

只因,喜欢吃山药,就对山药各种研究……山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。


(相关资料图)

By ZY等等

用料

山药 2根

白砂糖 5克

面粉 300克

做法步骤

1、山药切片,水开后上锅蒸15分钟取出稍微放一会因为太烫‍♀️把山药倒入稍微大容器里,用擀面杖的一头耐心捣碎如泥,可以加入少量白糖增加甜度୧୨

2、捣碎如泥的山药里分多次加入面粉,每次少量加入一边加一边用筷子搅拌,搅成絮状然后下手揉成面团。比较粘手要有耐心呀

3、案板撒面粉把面团,擀成5毫米厚度的面饼。拿一个圆形的磨具有顺序的压出圆形面饼。我用的是玻璃杯口压出来的。小口径的磨具压出的面饼小巧可爱适合小朋友吃。

4、我的小可爱成了,看他们多听指挥盖上保鲜膜让小可爱的饼胚松弛10分钟左右。

5、1、电饼铛预热,我用的是【葱油饼】键,小火 2、给饼胚表面刷上一点水撒上黑芝麻 3、依次放在电饼铛里,小伙烙6分钟,翻面继续6分钟。 4、要是你的面饼擀的特别薄的话时间就要缩短大概5分钟。

6、享受生活的美其实很简单,动手做的过程更是一种享受。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

关键词 享受生活 多酚氧化酶 一个圆形

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