2023-01-20 19:13:02 来源: 小布点娱乐
鸡肉养生又美味，但一个地方白送也不吃，堪比“砒霜”
嗨，大家好，关注我每天健康小知识。
(相关资料图)
许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头等等。事实上，这并不好，因为它有毒。“十年老鸡头，赛过毒砒霜”这这意味着鸡越老，毒性就越强大。有些地方的人们认为吃什么补什么吃，给他们的孩子更多的鸡头可以让他们变得更聪明。事实上，这样做是一个很大的错误！下次看到鸡头时，一定要告诉你周围的人扔掉它。多吃是没有用的。今天，我们被教导用蚝油鸡胗做一道菜。鸡胗的味道比鸡头好得多。最好多吃鸡胗。
蚝油鸡胗
配料:
500克鸡胗，2汤匙蚝油，2汤匙酱油，1汤匙调味酒，一点海盐，1汤匙植物油，一点姜丝，一点韭菜。
烹饪步骤:
1.洗净鸡胗，撕掉鸡肉里的黄金，刮掉表面多余的油脂。
2.将鸡胗切成厚片，准备一些姜丝。
3.将锅里的油加热，用姜丝炒香。
4.然后放入准备好的鸡肉片。
5.倒一勺料酒，快速翻炒。
6.然后倒入2汤匙蚝油，用大火搅拌均匀。
7.撒上2汤匙酱油来增加味道和改变颜色。
8.最后，撒上切碎的洋葱和少许海盐，搅拌均匀，关火。
不可食用鸡肉的一部分:
1.鸡脖子，鸭脖子，不吃皮，不吃气管。它们都含有大量高胆固醇，所以不要吃这些部分。
2.鸡、鸭、鹅等鸟类臀部长有尾羽的地方。因为淋巴腺中的巨噬细胞能吞下细菌和病毒，甚至毒素也能吞下，但不能分解，所以鸟的“尖翅”是灰尘的“仓库”。
3.鸡皮中脂肪和胆固醇含量高，容易导致肥胖。
今天就与大家聊到这里了，希望我所说的对您有一点点帮助，您的健康就是对我最大的支持，祝您健康幸福每一天，谢谢您的观看。
