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百吃不腻的香辣烤鱼,教你在家做无烤箱版,一周三次都吃不够

2023-02-06 11:19:06 来源: 小布点娱乐

百吃不腻的香辣烤鱼,教你在家做无烤箱版,一周三次都吃不够

百吃不腻的香辣烤鱼,教你在家做无烤箱版,一周三次都吃不够


【资料图】

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不知道大家喜不喜欢吃烤鱼呢,小编就非常喜欢吃,基本上一周总会吃两三次,但是在外面吃上这么一顿,最便宜的也要一百来块钱,吃的是过瘾,但就是价格比较高,还有就是鱼里面带着的刺,我家孩子每次都会卡着,因此小编也是多次研究家庭版烤鱼,但又因为烤箱而阻碍了我,那今天小编教你在家做无烤箱版烤鱼,百吃不腻,一周三次都吃不够。

【菜品名称】:无烤箱版香辣烤鱼

【所需食材】:龙利鱼2片、干辣椒、洋葱半个、土豆半个、藕半个。豆腐皮、芹菜、香菜、花生米、黄豆一小把、葱姜蒜、豆豉、辣酱、豆瓣酱、食用油、麻椒、香叶、料酒、裹炸粉、白芝麻

【烹饪步骤】

1.将所有的食材都准备出来,因为我家是有孩子的,每次在吃的时候都容易被卡,因此每次做的时候,都选择龙利鱼,不过孩子怎么吃,都不会被卡。

2.龙利鱼解冻洗干净后,放少量的盐和料酒抓匀,再腌制20分钟备用。

3.在腌制鱼的时候,咱们先来处理一下调料和配菜,干辣椒洗净切成段,大蒜去皮去蒂切一半,葱姜切片备用。

4.之后将洋葱洗干净切成片,芹菜去叶洗干净切成段,豆皮切条备用,我选择的是干豆腐,如果大家没有的话,也可以换成豆皮

5.再将土豆和藕去皮,切成厚片,大家在切完片后,一定要将这两个配菜放在水中,这样能更好地防止氧化。

6.热锅凉油将花生放进锅中,用小火慢慢的煸炒,等锅中的花生外皮都已经爆裂开了了,再有点微焦后,就可以盛出来备用。

7.之后将黄豆放进锅中,还是用小火慢慢的煸炒,等锅中的黄豆外皮都已经爆裂开,有点微焦后,再盛到盘中放凉备用。

8.锅中留适量的底油,再将腌制好的龙利鱼外面裹上一层炸粉后,放进锅中用小火慢慢的煎炸,等锅中的鱼肉两面都已经变得金黄了,就能盛到盘中备用。

9.之后另起一口锅,再放上适量的油,等油温升到6成热的时候,放入葱,姜,麻椒,香叶爆出香味,等出香味后,再放入豆豉,辣椒酱,黄豆酱,炒出香味和红油进行煸炒,等锅中的红油都已经煸炒开了,再加入适量的水。

10.等锅中的汤都已经煮开后,就将之前准备好的配菜放进去,之后在配菜上面放上煎好的鱼。

11另起一口锅放少量的油,等油温升高后,放入蒜瓣,等蒜瓣外表出微焦的时候,就可以盛出来备用,然后锅中再放入干辣椒,等炒出香味后,盛出来备用。

12.之后将炒好的花生,黄豆,蒜瓣,干辣椒一起撒在鱼身上,并撒上适量的芝麻提香。一份好吃还不用烤箱的家庭版烤鱼就做好了,这样做完一周三次都吃不够。你学会了吗?

【烹饪总结】

小编的这版烤鱼,里面的鱼和配菜都可以随意更换的,而里面的豆豉、辣椒酱和黄豆酱都带有咸味的,因此在放盐的时候,大家还是酌情适量

文案编辑:见闻美食——这里有食谱

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